Ich habe auf dieser Seite einiges an Literatur und Artikeln zusammengestellt. Vieles davon hat mich in den letzten Jahren geprägt und mich in meiner inneren Arbeit unterstützt.
Erste Hilfe
maydaySM e.V. bietet unter der Telefonnummer 017656741087 eine kostenlose Beratung für BDSMler in Notlagen an. Auf der Webseite findest du weitere Informationen zum Hilfsangebot.
Literatur
Polyamorie, offene Beziehungen
Die andere Beziehung. Polyamorie und philosophische Praxis (Imre Hofmann und Dominique Zimmermann)
Wie wir lieben (Friedemann Karig)
Schlampen mit Moral (Dossie Easton und Janet W. Hardy)
Untrue – Warum fast alles, was wir über weibliche Untreue zu wissen glauben, unwahr ist (Wednesday Martin)
Stepping Off The Relationship Escalator (Amy Gahran)
Tantra, Körperarbeit, Weiblichkeit
Yoni-Massage (Michaela Riedl)
Lingam-Massage (Michaela Riedl und Jürgen Becker)
Weiblichkeit leben (Leila Bust)
Der erotische Raum (Angelike Eck, Hrsg.)
Zeit für Weiblichkeit. Der tantrische Orgasmus der Frau (Diana Richardson)
Auf den Schwingen weiblicher Sexualität (Doris Christinger)
Liebe würde Slow Sex machen (Yella und Samuel Cremer)
Tantra – Bewusstseinsentwicklung und sexuelle Ekstase (Elmar Zadra)
Leben, Lieben und Nicht Wissen: Einblicke in die tantrische Kunst des Seins (Saleem Matthias Riek)
Podcast Authentic Sex
Podcast Dakini Massagen
BDSM
Sadomasochismus – Szenen und Rituale (auch bekannt als Trierer Studie) (Thomas Wetzstein, Hrsg.)
Das SM-Handbuch (Matthias T. J. Grimme)
Dominanz: Die Kunst der erotischen Herrschaft (Arne Hoffmann)
Spieler wie wir (Cornelia Jönsson)
Safeword (Nala Martin)
Die Femdom-Fibel oder: Wenn die Frau das Sagen hat (G. Horsam und Lady K)
Die Lust auf weibliche Dominanz (Claudia Varrin)
Insatiable Wives: Women Who Stray and the Men Who Love Them (David J. Ley)
Vernünftig Unvernünftig: Erste Schritte in die Welt der Unterwerfung (Lia Ophée)
Lust-voller Schmerz: Sadomasochistische Perspektiven (Hrsg.: Hill/Briken/Berner)
Sexualität allgemein
Make Love. Ein Aufklärungsbuch (Ann-Marlene Henning)
Make Love. Das Männerbuch (Marc Rackelmann)
Intimität und Verlangen: Sexuelle Leidenschaft in dauerhaften Beziehungen (David Schnarch)
Sex – Die wahre Geschichte (Christopher Ryan und Cacilda Jethá)
Dynamik des Begehrens (Ulrich Clement)
Mating In Captivity: Unlocking Erotic Intelligence (Esther Perel)
The State of Affairs: Rethinking Infidelity (Esther Perel)
Die versteckte Lust der Frauen: Ein Forschungsbericht (Daniel Bergner)
Podcast Where Should We Begin?
Artikel
taz: Angst vor der potenten Frau
Auszug: Als Sexarbeiterin weiß ich, dass ich mich mit einem öffentlichen „Ja“ zu Sex (mit Männern und Frauen) mit mehr kulturellen Tabus anlege, als wenn ich mich züchtig oder streitbar verweigere. Die Frau, die Ja sagt zu ihrem Begehren und zu ihrer Lust, und zwar um ihrer selbst willen, ist für viele nicht denkbar.
3 Ways Men Wanting to ‘Focus On Her Pleasure’ During Sex Can Still Be Sexist
Auszug: I want my partners to desire and appreciate my pleasure. I want my enjoyment to be rewarding for them, just as their enjoyment is rewarding for me. But when my pleasure gets treated as something they deserve extra credit for, all the positive feelings are erased. I start to feel like I’m supposed to be grateful for the fact that they actually care if I’m having a good time.
Sex Toys Will Never Be Able To Do The Hardest Work For You
Auszug: Navigating sex will always also be a question of navigating the biases and traumas and fears and power imbalances that we and our culture are riddled with. And in some cases, for some people, there is a dark side to unrelenting (sex) positivity. The pressure around sex to feel that you’re doing it right, despite all those complications — and having a great time doing it — can inflict its own kind of damage.
The harmful impact of demonizing male sexuality
Auszug: One of the things I noticed about men in my professional experience is how most of them really wanted me to enjoy being with them sexually. I think that an integral part of male sexuality is a desire to serve the feminine in love.
Auszug: Ich bin eine Rarität. Denn ich bin weiblich, Mitte Dreißig und auf der Suche nach Sex ohne Partnerschaftsvertrag. Mir gegenüber stehen viele, viele heterosexuelle Männer, die genau dasselbe suchen. Die aber zum Beispiel wiederholt die Erfahrung gemacht haben, dass Frauen von ihnen irritiert, verletzt und enttäuscht sind. Weil sie zwar Nähe, aber keine Partnerschaft wollen. Viele dieser Männer suchen neue Wege zum Sex – inklusive Kuscheln, Reden und Ausflügen.
Du musst nicht kommen – sei einfach da (PDF)
Auszug: Für Frauen ist es oft gar nicht leicht, „lust-voll“ zu leben. In unserer Gesellschaft herrscht ein Frauenbild vor, in dem die ordentliche, kontrollierte, gepflegte und vor allem die „leidende Frau“ stärker erwünscht ist als die Frau, die einfach ihre Lust lebt.
Workshops
Yvonne bietet eine breite Palette an BDSM-Workshops an. Sie arbeitet im Ruhrgebiet, ist jedoch auch auf Messen (bspw. der Passion in Hamburg und der Obscene in Stuttgart) unterwegs.
Madame Lisa hat mit ihrer BDSM-Manufaktur in der Nähe von Stuttgart viele tolle Workshops im Angebot. Ihre Aufteilung in Basics, Schwerpunkte und (kürzere) Abend-Workshops finde ich sehr sinnvoll und stimmig.
Sonstiges im Web
Training mit dem Yoni-Egg (bestellbar als E-Mail-Kurs)
[Zuletzt aktualisiert am 23.02.2021, wird ständig erweitert]